健康咨詢描述: 產(chǎn)后胸部下垂干癟,堅(jiān)持?jǐn)U胸和俯臥撐可以改善嗎
病情分析:
你好,請(qǐng)問你平常身體狀態(tài)怎么樣了呢?又沒有其他不舒服嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的這種情況,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉是有好處的,所以沒事的,可以堅(jiān)持鍛煉。
病情分析:
這種情況可以經(jīng)常進(jìn)行力臂運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胸肌發(fā)達(dá),同時(shí)可以多吃含有膠原蛋白的食物,來提升乳房。
指導(dǎo)意見:
目前的情況經(jīng)常做俯臥撐,或者是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也是可以的,平時(shí)也可以戴合適的文胸來提拉胸部。
病情分析:
您好,這樣子的話還是比較好的注意每天按摩和熱敷局部的,注意飲食清淡的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意按摩和熱敷局部的,可注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,這樣子的話比較好的。
以上是對(duì)“產(chǎn)后胸部下垂干癟,堅(jiān)持?jǐn)U胸和俯臥撐可以改善嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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