最近老是失眠，昨天一夜都沒(méi)睡現(xiàn)在也沒(méi)困意

      病情分析：
      你好失眠可能是神經(jīng)衰弱或是勞累緊張等導(dǎo)致癥狀，需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡前可以泡泡腳或是喝杯牛奶有安神助眠效果，或是可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素的

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，最近失眠厲害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的年齡考慮更年期癥狀，可以口服谷維素，安神補(bǔ)腦液。最好去醫(yī)院查個(gè)甲狀腺功能。放松心情，不要有思想壓力，可以多進(jìn)行戶外文體活動(dòng)，有助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，像你這個(gè)年齡斷正是處于月經(jīng)開(kāi)始減退，處于圍絕經(jīng)期，體內(nèi)激素分泌紊亂，就會(huì)導(dǎo)致失眠，有時(shí)還燥熱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議您平時(shí)要保持良好心態(tài)，不用過(guò)分擔(dān)憂，如果經(jīng)常失眠，可以開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理一下，等過(guò)些年就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“最近老是失眠，昨天一夜都沒(méi)睡現(xiàn)在也沒(méi)困意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！