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我上身瘦腿有點粗,不協(xié)調(diào)怎么回事

男 | 17歲 2017-05-11 12:58:25 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我上身瘦腿有點粗,不協(xié)調(diào)怎么回事。應該怎么做

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潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-10-28 11:05:13 我要投訴

      你好!你的屁股大嗎?你應該屬于梨型身材的人。這個身材特點是人體呈梨型特征,這種體型的人,不容易得代謝性疾病,身體健康最好,不是嗎?
      

鄧廣哲
鄧廣哲 赤峰松山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 銀屑病、白癜風、濕疹、性病、過敏性疾病、斑禿、真菌 幫助網(wǎng)友:29090稱贊:384
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2017-05-11 13:00:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,平時需要堅持鍛煉身體,改善身體體質(zhì)。
      指導意見:
      如果經(jīng)常運動下肢不會粗的,如果經(jīng)常坐著下肢會變粗,適當?shù)娘嬍骋部梢栽鰪婓w質(zhì)。

2017-05-11 13:02 ask77376131kb 追問

我平時都是在家里坐著玩電腦,不怎么運動,應該做什么運動最有效呢

2017-05-11 20:48醫(yī)生回答:

跑步,俯臥撐最好了。

劉偉
劉偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 陽痿,早泄,乳腺增生,骨科的頸椎病,腰椎病,截癱病 幫助網(wǎng)友:3594稱贊:6
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2017-05-11 13:39:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!男孩子像你說的腿有點粗也很常見,畢竟是運動量大嗎。
      指導意見:
      建議!不必糾結(jié)這個,不是女孩子,要求線條,建議多參加運動,個子不是太矮就可以。
      
      以上是對“我上身瘦腿有點粗,不協(xié)調(diào)怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-05-11 19:52:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,減腿要做耐力性的運動,建議你做慢跑、快走,對減腿,
      指導意見:
      尤其是小腿效果是比較好的。建議您每天保證四十分鐘以上的運動,跳繩、快走、打羽毛球都是可以的
      

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