有什么方法可以戒擼，我怕擼管傷身

      病情分析：
      你好，手淫過度導(dǎo)致腎精虧損多的話影響今后的性生活，最好戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要頻繁的手淫，另外平時(shí)合理的體育鍛煉，只要凡事不是過度的話，不影響生活。
      

      病情分析：
      頻繁手淫容易引起前列腺疾病，嚴(yán)重的話影響以后的生育，建議戒除
      指導(dǎo)意見：
      目前沒有藥物或者手術(shù)可以治療，建議自行戒除，不要獨(dú)處，有欲望時(shí)立刻做別的事情
      

      指導(dǎo)意見：還是可以的，治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
      
      以上是對(duì)“有什么方法可以戒擼，我怕擼管傷身”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！