我說話我也瞎想我打電話對(duì)方說掛了我說嗯掛吧我也瞎想

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西?？梢猿怨染S素片調(diào)理下。思想放松有利于調(diào)理恢復(fù)的

      病情分析：
      你好，你這個(gè)要注意是不是過度的緊張，擔(dān)心導(dǎo)致的原因。
      指導(dǎo)意見：
      你最好去醫(yī)院的心理科。平時(shí)最好是放松心情，可以改變你的思路，多跟朋友交流。

      病情分析：
      30歲女性，出現(xiàn)思維混亂，擔(dān)心自己通話被同事發(fā)現(xiàn)，考慮過度焦慮情緒
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，改變個(gè)性中過于敏感、多疑、自卑的成分。
      以上是對(duì)“我說話我也瞎想我打電話對(duì)方說掛了我說嗯掛吧我也瞎想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！