當自己注意力不集中了該怎么辦

      病情分析：
      你好，你所敘述的情況，近有沒有失眠？睡眠怎么樣？我考慮還是睡眠不好引起的。
      指導意見：
      你好，建議您鍛煉身體。改善睡眠口服谷維素，維生素B1，安神補腦液，一定要鍛煉鍛煉身體，如慢跑。這樣會改善的
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?，這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是在用營養(yǎng)腦細胞的藥物治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察，這樣對疾病也是有一定的好處的。祝早日康復。