有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 因長(zhǎng)期坐著,后背有點(diǎn)駝背

因長(zhǎng)期坐著,后背有點(diǎn)駝背

男 | 23歲 2017-05-10 13:55:57 1人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 肩膀疼,脖子疼痛,脊柱也有不適。有時(shí)候深蹲起立會(huì)頭暈?zāi)垦?,缺氧一樣。熬夜有點(diǎn)多,頭發(fā)大把大把掉。有時(shí)候頭皮也疼,是生活習(xí)慣問(wèn)題還是什么,我該去就醫(yī)嗎,有點(diǎn)駝背,平時(shí)該怎么糾正

想得到的幫助: 脊柱

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:57:39 我要投訴

      病情分析:
      不要長(zhǎng)期保持一個(gè)單調(diào)的姿勢(shì),可以適當(dāng)站立休息,甩甩膀子,注意保持良好的姿勢(shì)!以防腰肩酸痛!!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意站姿、坐姿。不要曲背彎腰!養(yǎng)成良好的習(xí)慣!平時(shí)不要熬夜,注意頭皮衛(wèi)生,不適用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)用品!常按摩頭皮,不要經(jīng)常保持一個(gè)動(dòng)作,可以適當(dāng)站立休息。有不適可以醫(yī)院就診,看是否有毛囊炎!

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