健康咨詢(xún)描述: 關(guān)于小孩后背突出,駝背怎么糾正,我看的糾正方法有這種,仰臥床上,在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥5分鐘以上,每日做2~3次。不知道選擇物體上是選擇軟的還是硬的?
這種情況最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,由醫(yī)生面診查體判斷一下,可以做一下拍片檢查,明確是否存在脊柱側(cè)彎的情況,如果癥狀不是特別明顯,可以進(jìn)行矯正,可以佩戴貝貝佳,同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成正確的坐姿??梢赃x擇相對(duì)硬一些的床。
建議要選擇睡硬板床。脊柱側(cè)彎可以使用支具進(jìn)行矯正,平時(shí)要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,防止彎腰負(fù)重,飲食上要多吃些含鈣豐富的食物,如魚(yú)蝦骨頭湯,天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
小孩子矯正的話(huà),效果還是比較好的,所以你們要堅(jiān)持自己選擇物體,應(yīng)該是不硬不軟,太軟的可能效果不大,太硬的話(huà)就會(huì)有疼痛。還有你們平時(shí)也可以帶個(gè)支具,晚上睡覺(jué)的時(shí)候拿掉,這樣效果也可以的。
以上是對(duì)“關(guān)于小孩后背突出,駝背”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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