去年視力很好，今年手機玩多了

      病情分析：近視主要原因就是長時間近距離過度用眼，因此預(yù)防近視主要就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間近距離過度用眼，尤其是避免手機電腦的過度使用，注意均衡營養(yǎng)，積極參加戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，預(yù)防近視是有方法的，需要你長期堅持不懈，大概1個月，就會有效果
      指導(dǎo)意見：
      建議：適量玩手機，可以晨起時看遠方的綠色植物，堅持認真做眼保節(jié)操，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮是經(jīng)常玩手機導(dǎo)致的眼睛近視，如果不控制的話，會繼續(xù)加重的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要一直長時間玩手機，注意休息，在休息的時候可以做下眼膜健操，可以用點珍視明滴眼液
      
      以上是對“去年視力很好，今年手機玩多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！