手機(jī)看多了，視力下降了。

女 | 12歲 2019-03-18 21:00:23 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)源市

健康咨詢描述：大概在去年放寒假的時(shí)候。晚上睡覺(jué)前都會(huì)看很長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，導(dǎo)致現(xiàn)在看黑板上的字不太清楚。

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2019-03-18 21:30:26 我要投訴

你好，看了你的描述，12歲，在寒假里看手機(jī)看多了，看不清楚黑板了，你自己已經(jīng)找到原因了。建議你先去醫(yī)院做個(gè)視力檢查，如果視力下降的厲害，就可以配一副眼鏡，如果診斷為假性近視，可以調(diào)節(jié)用眼衛(wèi)生，做眼保健操，學(xué)習(xí)長(zhǎng)了可以向遠(yuǎn)方眺望，?？匆恍┚G色的植物，玩手機(jī)自己掌握時(shí)間，不使自己過(guò)度疲勞，還可以多吃水果蔬菜特別是含維生素A利于眼睛的像胡蘿卜等等，這些都有助于視力的恢復(fù)。

rj1356 二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，人際關(guān)系，生長(zhǎng)期困擾。幫助網(wǎng)友：2212

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2019-03-18 21:24:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的留言，根據(jù)你說(shuō)的情況，看手機(jī)多了，的確會(huì)很傷害視力的，看黑板的字，感覺(jué)很模糊，應(yīng)該是近視了
      指導(dǎo)意見：
      趁現(xiàn)在年齡還不大，趕緊去眼科門診就診，現(xiàn)在可能是假性近視階段，通過(guò)積極的治療可能還會(huì)恢復(fù)正常的實(shí)力，但是如果成了真性近視恢復(fù)視力是很困難的