我便秘，早上空腹喝水才能排便

      可以適當?shù)目崭购赛c蜂蜜水也可以幫助促進排便的平時在飲食中調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)要多吃一些潤腸通便的食物，要定時定量的進餐。如果便秘嚴重，可以到醫(yī)院進行檢查，用藥物來進行調(diào)理。
      

      通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)便秘癥狀，平時要注意飲食調(diào)整，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的排便習慣，多吃一些粗纖維類的食物，避免肥甘厚膩，也可以多喝一些蜂蜜水，起到潤腸通便的作用，要注意休息，不能經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，請問你平常是不是經(jīng)常便秘了呢？有沒有經(jīng)常吃蔬菜了呢？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，早上可以喝杯水，大約就是二三百毫升就好，也可以喝蜂蜜水。
      
      以上是對“我便秘，早上空腹喝水才能排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述便秘應該是脾胃虛弱誘發(fā)的津液不足的癥狀，需要通過改善來緩解就可以。
      指導意見：
      你好根據(jù)你的描述建議進行多喝水在，具體多少感覺適當就可以多吃新鮮蔬菜水果，再有建議調(diào)理脾胃是根本，可服用金匱腎氣丸和附子理中丸。