健康咨詢描述: 錢被騙了,昨晚失眠了一整夜,翻來覆去就是睡不著,而且頭暈?zāi)垦?,很沒精神,胸口又很悶,吃飯也吃的少,吃了又想吐,整個(gè)人都不好了干什么都提不起興趣,心里就像有一塊石頭堵住了一樣,怎么樣也移不開,就是難受,難受的寢食難安!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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