我是體內(nèi)濕氣重，怕風(fēng)怕冷

      病情分析：
      您好，您的情況可以考慮中藥調(diào)養(yǎng)身體，建議到中醫(yī)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議到中醫(yī)科就診，根據(jù)您的情況，中藥調(diào)養(yǎng)身體，建議平日加強運動。祝安康！
      

      胃脘冷痛可服用附子理中丸；手足冰冷、腰背冷痛、小便清長、肢體沉重等寒濕夾雜的病癥可用金貴腎氣丸或濟(jì)生腎氣丸等溫陽利水。女性可用艾附暖宮丸。
      4.飲食上可多吃些羊肉（當(dāng)歸15g、生姜5片，和羊肉一起燉煮）桂圓肉（適量，1天吃3或4個）大棗、或是生姜大棗紅糖水。嚴(yán)格禁吃寒涼食物，如冷面、冷飲、冰鎮(zhèn)水或啤酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可能跟宮寒，受涼氣血不足，陰虛，上火，人體最容易濕氣的部位有頭部，頸前部，背部，腹部，腳部等都會引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期檢查和治療，治療期間禁止熬夜?？梢苑冒脚瘜m丸，不要吃涼性食物，多運動增強體質(zhì)，平時多走路促進(jìn)腳部血液循環(huán)，睡前可以泡腳。多喝點熱水通便，多吃點水果蔬菜。補充含鈣食物提高防寒能力。
      
      以上是對“我是體內(nèi)濕氣重，怕風(fēng)怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是體虛體寒，可以吃中藥治療去濕散寒，溫補陽氣。
      指導(dǎo)意見：
      不要受涼，避風(fēng)避冷，可以針灸拔罐祛寒除濕，長時間艾灸足三里，三陰交，氣海，關(guān)元，增加免疫。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況。應(yīng)該是典型的腎陽虛。不一定有濕氣，而且，怕風(fēng)的話是身體被風(fēng)冒過或是出汗后著過涼。可以吃木瓜丸配右歸丸吃。
      指導(dǎo)意見：
      吃半個月左右看看，如果效果不好的話，我建議你。看中醫(yī)，吃湯藥，內(nèi)在調(diào)理一段時間。不能著涼，多吃一些牛羊肉，溫補的食物。