怎樣可以把手臂增粗，身體其它良好

男 | 18歲 2017-05-07 20:04:00 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：怎樣可以把手臂增粗，身體其它良好，就是手臂細了，還有肚子上也長了肉。就是手細。這是什么情況？

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2017-05-07 20:53:32 我要投訴

      病情分析：
      您好,使手臂贈粗的方法可以通過體育鍛煉來實現(xiàn),比如舉啞鈴,用臂力器,做引體向上等等都可以.
      指導(dǎo)意見：
      不過一定要堅持做,每天定時定量去做,這樣長時間下來才，會有不錯的收獲.

鄧益芳醫(yī)師擅長: 霉菌性陰道炎，滴蟲陰道炎，細菌性陰道病，月經(jīng)不調(diào)，幫助網(wǎng)友：32081稱贊：17

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2017-05-07 21:53:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，人的身高胖瘦及身材比例與遺傳基因有一定的關(guān)系，后天的營養(yǎng)和鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見：
      注意合理營養(yǎng)，堅持鍛煉，做些舉重拉伸等臂力運動，能改善手臂增粗，祝你健康生活！

王飛肥城市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 踝部骨折脫位及跟腱斷裂,膝半月板與交叉韌帶損傷,尺幫助網(wǎng)友：5996稱贊：8

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2017-05-07 23:13:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，還有其他什么不適感覺嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議保持清潔衛(wèi)生，平常適當(dāng)鍛煉身體，可做做拉單杠，舉舉杠鈴看看
      以上是對“怎樣可以把手臂增粗，身體其它良好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-05-08 07:15 ask76570926s7 追問

沒有身體不適