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是一名初一的學(xué)生,每天早上學(xué)校跑步

男 | 13歲 2017-05-07 17:24:15 3人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述: 是一名初一的學(xué)生,每天早上學(xué)校跑步,跑完頭暈,上課很疲倦,總想睡覺(jué)。

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陶志宏
陶志宏 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2017-05-07 17:25:15 我要投訴

      病情分析:
      如果說(shuō)早晨不好好的吃早飯的情況下是肯定會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      前一天晚上也得好好的休息才行的,其余的來(lái)說(shuō)并無(wú)什么很大的問(wèn)題的,別著急擔(dān)心了
      

溫美玲
溫美玲 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急診科各種常見(jiàn)病的護(hù)理,例如慢性支氣管炎、肺炎 幫助網(wǎng)友:2741
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2017-05-07 18:10:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答!根據(jù)你的癥狀描述一般多見(jiàn)于休息不好引起體乏無(wú)力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。少用電子產(chǎn)品,晚上不要熬夜。
      

姚彩紅
姚彩紅 定西市安定區(qū)青嵐山鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:2772
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2017-05-07 20:33:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有時(shí)晚上沒(méi)吃好,跑步的話會(huì)低血糖,容易頭暈
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議早上吃了早餐后在跑步,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃肉類,魚(yú)類,營(yíng)養(yǎng)要跟的上,如果吃不好的話上課很乏
      
      以上是對(duì)“是一名初一的學(xué)生,每天早上學(xué)校跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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