健康咨詢描述: 我是一名中學(xué)生,每天在學(xué)校,沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng),看見同學(xué)們又瘦又好看,在看看我臉大又胖,我真的好想瘦,您能不能幫幫我。
病情分析:
你好,這個(gè)情況平常還是要擠出時(shí)間來運(yùn)動(dòng)可以緩解這個(gè)癥狀的,另外要注意飲食的。
指導(dǎo)意見:
建議平常要清淡飲食的,避免吃油膩的食物就可以緩解這個(gè)癥狀的,不要擔(dān)心的。
你好這位朋友。很高興能回答你的問題。根據(jù)你所說的情況。建議你運(yùn)動(dòng)減肥,控制飲食,少吃多餐,少吃主食,蔬菜水果適量,注意作息規(guī)律。
您好,根據(jù)您的描述,中醫(yī)上肥胖多跟脾虛痰濕體質(zhì)有關(guān)系,可以就診中醫(yī)吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,平時(shí)注意休息,保持心情舒暢,避免勞累,避免壓力太大。
以上是對(duì)“我是一名中學(xué)生,每天在學(xué)?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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