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我是體育生每天都需要鍛煉

男 | 18歲 2017-05-07 15:44:29 3人回復(fù) 來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述: 我是體育生每天都需要鍛煉,但跑起來就不舒服,檢查了一下,原因是髖骨軟組織損傷,這該怎么辦,什么時候能好????

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2017-05-07 15:52:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況如果是軟組織損傷的話,是需要休息的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情愉快的生活,只是軟組織損傷,需要臥床休息,抗炎對癥治療就可以。
      

袁倩倩
袁倩倩 博山區(qū)八陡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,糖尿病,膽囊炎,慢性支氣管炎及胃腸疾病 幫助網(wǎng)友:7785稱贊:30
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2017-05-07 18:38:11 我要投訴

      病情分析:
      對于你描述的情況,局部軟組織損傷后需要靜養(yǎng)休息等,以緩解癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議短時間內(nèi)需要避免繼續(xù)進(jìn)行劇烈運動,對局部需要外用熱敷及按揉處理,并需要對局部外用奇正消痛貼
      

儲節(jié)鳳
儲節(jié)鳳 主治醫(yī)師 擅長: 咽炎,扁桃體炎,慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻出血,中耳 幫助網(wǎng)友:14832稱贊:10
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2017-05-07 19:29:32 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的情況,是由于鍛煉過度引起的髖骨軟組織損傷的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      建議你先休息,不要跑步和做其他運動,可口服活血化瘀的藥物看看,經(jīng)過處理,大約七到十天左右可以恢復(fù)哦。
      
      以上是對“我是體育生每天都需要鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 軟組織損傷

掛號科室:骨科

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不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷。臨床表現(xiàn):疼痛,腫... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運動人群 常見癥狀:疼痛、淤血、腫脹、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、藥物治療
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