我喜歡運(yùn)動(dòng)，但我好吃

      正常情況下體重有些偏高還是建議在飲食上格外控制一下，盡量少吃油膩的食物，建議飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)等都有助于體重的下降，也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      幫你算了一下體重指數(shù)是24.55，按兒童的標(biāo)準(zhǔn)算是肥胖癥了。
      指導(dǎo)意見：
      喜歡運(yùn)動(dòng)是好事，但是要學(xué)會(huì)控制高熱量食物的攝入，可每餐都比平時(shí)少吃半兩到一兩的飯，少食和不食甜食（如餅干、糖果、巧克力、冰激凌）、不吃油炸的東西、不吃燒烤。
      

      病情分析：
      身體正是長身體的時(shí)候。需要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意鍛煉，體重也不重。
      指導(dǎo)意見：
      保持這個(gè)身材，只要體重不會(huì)著瘋狂的發(fā)胖就對身體的影響不大，不會(huì)長胖。加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對“我喜歡運(yùn)動(dòng)，但我好吃”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的情況是喜歡運(yùn)動(dòng)的女孩子是很健康很陽光的孩子啊。
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人只要勤運(yùn)動(dòng)，那么長得一定很美，你要注意些飲食，不要吃太多高蛋白的食物。還有不能只太多零食啊。
      

      你的情況首先要管住自己的嘴，平時(shí)少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，少吃油膩高脂煎炸的食物，同時(shí)要邁開自己的腿，每天做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩，游泳等等，這樣雙管齊下，減肥效果會(huì)很明顯的。