健康咨詢描述: 我是女生但我喜歡健身,我想練出肌肉和力量,該打什么激素?或者吃什么藥?用藥有什么影響沒?
病情分析:
一般健身是不需要進(jìn)行藥物治療的,一般高蛋白食物飲食好一些,
指導(dǎo)意見:
建議您在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉鍛煉,防止肌肉拉傷,兩側(cè)不均衡的情況發(fā)生。
病情分析:
你說的這種情況應(yīng)該是你只有堅(jiān)持鍛煉,才能練出肌肉和力量,不能打什么激素,也不能吃藥,用藥會(huì)有副作用。
指導(dǎo)意見:
建議你還是每天堅(jiān)持鍛煉,這樣才能鍛煉出你的肌肉和力量的,吃藥打針是有副作用。
病情分析:
您好激素類還是別考慮,雖然肌肉有了但是肥胖,也會(huì)隨之而來而且需要考慮可以經(jīng)常健身。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)鍛煉也是可以的自己,完全可以考慮一下,找好的健身教練女孩子嘛,吃藥畢竟以后生育,還有經(jīng)期都會(huì)有影響的。
以上是對(duì)“我是女生但我喜歡健身”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
運(yùn)動(dòng)在于持之以恒,不要妄想成果而不去努力,不聯(lián)系打激素或者吃藥,有副作用的。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)在于持之以恒,不要妄想成果而不去努力,不聯(lián)系打激素或者吃藥,有副作用的。
病情分析:
跟您描述的情況來看,您這種情況個(gè)人不推薦注射激素治療
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這種情況,只要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以了,如果注射激素,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂
病情分析:
要想長(zhǎng)肌肉就要打雄激素,再加以鍛煉,就會(huì)有肌肉和力量,到副作用為長(zhǎng)胡須,毛發(fā)重,體征偏向男性化。
指導(dǎo)意見:
建議不要用藥物,天天堅(jiān)持鍛煉,久而久之也會(huì)有肌肉和力量的,平時(shí)營(yíng)養(yǎng)也一定要跟上。
病情分析:
女性25歲喜歡健身,詢問如何練出肌肉和力量,是否應(yīng)該使用激素及藥物
指導(dǎo)意見:
不建議使用類固醇,建議在鍛煉時(shí)配合使用乳清蛋白粉建議使用器械健身,高中量低組數(shù),增加力量
以上是對(duì)“我是女生但我喜歡健身”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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