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前天跳遠(yuǎn)訓(xùn)練,腿抻到了

女 | 16歲 2017-05-06 23:36:16 3人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 前天跳遠(yuǎn)訓(xùn)練,腿抻到了,后天就體育加試了,怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁明芳
袁明芳 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長急性心梗、心衰、呼衰等的院前院內(nèi)急救護(hù)理,重型 幫助網(wǎng)友:8939稱贊:2
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2017-05-07 06:53:20

      病情分析:
      你好,前天跳遠(yuǎn)訓(xùn)練訓(xùn)練,如腳扭到了,是不宜參加體育考試的。
      指導(dǎo)意見:
      可吃些活血化瘀的藥物,如三七片,活血止痛膠囊,局部用云南白藥氣霧劑,可用熱水泡腳。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2017-05-07 08:51:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,考慮受傷后72小可以局部保暖熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)理療按摩,服用三七片活血化瘀,睡覺時(shí)患肢制動(dòng)抬高,期待我的答復(fù)可以幫助到你,祝健康!

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區(qū)醫(yī)療集團(tuán)   主治醫(yī)師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關(guān)問題咨詢分析和解讀 幫助網(wǎng)友:48845稱贊:129
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2017-05-07 09:31:00 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述,考慮可能是肌肉拉傷,
      指導(dǎo)意見:
      建議您這幾天先不要做劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息,可以用云南白藥氣霧劑噴噴或者用紅花油抹抹,祝您早日康復(fù)!
      以上是對(duì)“前天跳遠(yuǎn)訓(xùn)練,腿抻到了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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