健康咨詢描述: 胸小很煩惱,感覺(jué)不正常,十分郁悶應(yīng)該怎么辦?
病情分析:
充足均衡全面營(yíng)養(yǎng),積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng),胸部按摩,看看效果。
指導(dǎo)意見:
規(guī)律起居飲食,少吃膨化食品碳酸飲料,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。多喝溫?zé)崦字唷?br />
病情分析:
你好你才15不著急的,都有發(fā)育空間,而且注意飲食攝入和合理睡眠,同時(shí)現(xiàn)在還不自卑!
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榫腿缟砀邲](méi)有人固定這個(gè)年齡,多高是正常,所以每個(gè)人發(fā)育不同,只不過(guò)需要等待時(shí)間證明了!
病情分析:
胸部小,感覺(jué)不正常,使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾,心情郁悶。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,15歲處于青春發(fā)育期,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰階段,有的人發(fā)育早,有的人發(fā)育晚,希望你不要過(guò)分擔(dān)心。在生活中注意合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),多做一些擴(kuò)胸練習(xí),有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂(lè)地生活,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“胸小很煩惱,感覺(jué)不正?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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