健康咨詢描述: 體檢時血糖偏高,血糖值是6.37,年齡30歲,想質(zhì)詢像我這種情況的人多嗎,生活上是不是需要注意
你好,這種情況血糖只是偏高一點,平時需要控制飲食,控制體重,多運動鍛煉,少吃主食,少吃甜食,多吃青菜,過段時間再復(fù)查血糖看看,只要控制飲食,多運動鍛煉應(yīng)該會降至正常的。
病情分析:
我們正常人的血糖一般是3.6-6.0。像你這個年齡這個血糖是偏高的。
指導(dǎo)意見:
建議多鍛煉身體,多做戶外有氧運動,定期到醫(yī)院檢測血糖,盡量少吃帶糖的東西。
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