健康咨詢(xún)描述: 我?guī)状误w檢血糖都超標(biāo),最近體檢血糖值是6.43mmol/L,甘油三酯值為1.88mmol/L,其他值都正常。請(qǐng)問(wèn)接下來(lái)我該怎樣做?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)給予建議及治療方案
病情分析:
你測(cè)的血糖是空腹的血糖嗎?如果是的話(huà),確屬偏高,考慮為糖耐量減退。另外甘油三酯也偏高,也就是是血脂稍高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不過(guò)目前情況都不算嚴(yán)重,可以從飲食和生活上予以重視,來(lái)達(dá)到控制血糖和血脂的目的。建議低脂飲食,同時(shí)減少主食的攝入,也就是說(shuō)少吃米飯、面食等主食,可以適當(dāng)多吃點(diǎn)蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白。油膩食物不要吃。禁煙酒。增加運(yùn)動(dòng),如果體重偏重的話(huà)需要減肥。
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