健康咨詢描述: 17了,才155,我想長高,不知道還能不能長,太矮了,十七歲還能長嗎
病情分析:
您好!身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能.任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康.
指導意見:
飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡.多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等.適量鍛煉身體,運動有助于長高.勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠.
我不知道我骨骼線有沒有閉合,正常的閉合了嗎
襖正常年紀是沒有閉合的,你可以去醫(yī)院拍個X光片。
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