之前一兩年經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在即使一天什么也不做

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的現(xiàn)象，有可能是，腰間盤突出了。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你這種情況，應(yīng)該到骨科去檢查一下，做一下腰椎ct，或者核磁共振的檢查。然后注意多休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀考慮是腰肌勞損，長期從事站立的工作，使腰部肌腱，韌帶伸展能力減弱，抑制了腰肌的正常代謝導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議物理療法，比如針灸，按摩，烤電等，平時(shí)注意休息，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，不要熬夜和長時(shí)間的坐立。
      
      以上是對(duì)“之前一兩年經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在即使一天什么也不做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！