健康咨詢描述: 背部中央地區(qū)痛,躺下有點(diǎn)痛,做的時(shí)間長背痛,左大腿內(nèi)側(cè)一按就痛
想得到的幫助: 可能是什么癥狀,去醫(yī)院應(yīng)該查什么,不去醫(yī)院應(yīng)注意哪些,簡單點(diǎn)的復(fù)原手段
您好,根據(jù)描述和癥狀,考慮局部肌筋膜炎、肌肉勞損的可能性大,平日注意休息,避免久坐、姿勢不良、劇烈運(yùn)動(dòng)、勞累等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,方便的話,可以做做按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度。規(guī)律作息,避免熬夜等。對(duì)癥處理,觀察看下。反復(fù),加重,無明顯緩解的話,需要醫(yī)院骨科檢查看下。
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