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怎么確定身體健康?是怎么確定是亞健康 狀態(tài)和健康狀

男 | 21歲 2017-05-05 06:51:58 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 怎么確定身體健康?是怎么確定是亞健康 狀態(tài)和健康狀態(tài)?

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周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2017-05-05 09:08:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體健康一般是各項物理生化檢查的指標(biāo)均在正常的范圍
      指導(dǎo)意見:
      建議:亞健康狀態(tài)多沒有器質(zhì)性的病變,但是機體也感覺不適,比如乏力、精神狀態(tài)差、精神不能集中等
      

張玉芹
張玉芹 奈曼仁康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,人流術(shù),盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4977稱贊:5
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2017-05-05 08:44:00

      病情分析:
      每天精神飽滿,吃飯睡覺都香,工作干活特別有力量,身體檢查都正常就是健康狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      亞健康狀態(tài)就是失眠多夢,乏力,吃飯不香,每天上班就困,活動就心慌氣短,但是做各種檢查還正常,一般跟工作壓力大熬夜有關(guān)
      

姜文濤
姜文濤 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、胃炎。 幫助網(wǎng)友:673稱贊:2
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2017-05-05 09:03:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,亞健康即指非病非健康狀態(tài),是介于健康與疾病之間的狀態(tài)??赡軙霈F(xiàn)免疫力低下,便秘,失眠,食欲缺乏,易激惹,飯后困倦等情況。
      指導(dǎo)意見:
      亞健康西醫(yī)治療物理療法物理療法是指用光、熱、電、磁、聲、氣體、水等因子作用于機體,進(jìn)行保健和疾病治療。
      以上是對“怎么確定身體健康?是怎么確定是亞健康 狀態(tài)和健康狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-05-05 10:04 ask768172839e 追問

需要怎樣保???需要怎么保持健康狀態(tài)?

2017-05-05 10:05醫(yī)生回答:

平時的話多做有氧運動,多鍛煉,飲食作息規(guī)律,保持心態(tài)年輕即可。

疾病百科| 亞健康

掛號科室:中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療
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