每次來月經(jīng)一般都是四天就結(jié)束了

      來月經(jīng)前和來月經(jīng)期間，由于盆腔充血，有可能會出現(xiàn)腰酸腹痛的癥狀，建議你來月經(jīng)前后一定注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，可以做做熱敷，喝點紅糖水，如果沒有好轉(zhuǎn)就服用點止痛藥物，比如說布洛芬或者是元胡止痛片，也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的目前的這種月經(jīng)期的出血情況和身體不舒服癥狀來看，也是屬于很常見生理現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期前后一定要注意腹部保暖，避免受涼和過于生冷辛辣刺激性食物為好，也是可以考慮通過中藥來調(diào)理一段時間看看效果的。