免疫力下降有什么方法

      病情分析：
      你好，要是免疫力不好的話最主要的方面就是由于營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)了免疫力下降最主要的就是要保證營(yíng)養(yǎng)，所以在平時(shí)的飲食中多吃點(diǎn)富含蛋白的食物。
      

      病情分析：
      你好，免疫力下降，有多種原因，血液系統(tǒng)疾病，以及不健康的飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配，可以吃一點(diǎn)兒升高白細(xì)胞，提高免疫力，比如肌，腺嘌呤之類(lèi)了的。
      

      病情分析：
      免疫力下降抵抗力就會(huì)下降，容易導(dǎo)致感冒或者乏力的現(xiàn)象出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些維生素豐富的食物會(huì)有一定的幫助。合理調(diào)整作息時(shí)間，多休息。
      
      以上是對(duì)“免疫力下降有什么方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！