喝咖啡會胖嗎晚上喝的想要個準(zhǔn)確答案

      咖啡的類型是多種多樣的，如果含糖量較高或含有大量的奶油成分，那么肯定會導(dǎo)致熱量攝入過高，如果想喝咖啡的話，可以選擇美式咖啡。熱量不是一天吃出來的。
      

      病情分析：
      你好，成年男性，飲用咖啡不會導(dǎo)致肥胖，如果飲用富含高熱量和高蛋白的咖啡會增胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中增加保健，需要購買黑咖啡，具有減肥的作用，適量的飲用對健康有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，建議你晚上不要喝咖啡，不利于睡眠
      指導(dǎo)意見：
      建議避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜劇烈運(yùn)動，根據(jù)自身體質(zhì)鍛煉
      
      以上是對“喝咖啡會胖嗎晚上喝的想要個準(zhǔn)確答案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！