健康咨詢描述: 女,我今年十三歲了,月經去年就來了,可是才1米47,我爸媽都很矮我該怎么長高?
想得到的幫助: 怎么長高,還可以長高嗎?
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習慣等。
指導意見:
就你的年齡而言,建議適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
病情分析:
身高和遺傳有一定關系,還有后天運動,飲食,你從理論上應該還是會長高的
指導意見:
建議你保持心情平和,多吃高蛋白高維生素食物,增加鍛煉身體時間,保持良好心態(tài)。
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