我是練田徑的昨天下午訓完練大腿根部開始疼

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況短時間內(nèi)很難徹底恢復，只能暫時緩解疼痛
      指導意見：
      建議對局部進行熱敷及按揉處理，以緩解肌肉損傷，并需要配合外用奇正消痛貼治療
      

      病情分析：
      訓練后大腿根部疼，是因為運動引起局部肌肉纖維痙攣，拉傷所致。
      指導意見：
      可以適當按摩，先進行冷敷，冷敷二天后用熱毛巾進行熱敷，同時補充含維生素豐富的水果蔬菜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，如果肌肉軟組織拉傷的話，一般需要靜養(yǎng)兩周的時間。
      指導意見：
      這個情況的話，由于是體育鍛煉，建議休息一周的時間，休息期間做好腿部的熱敷，按摩，理療。
      
      以上是對“我是練田徑的昨天下午訓完練大腿根部開始疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！