中午睡覺(jué)，睡不踏實(shí)，老師感覺(jué)喘不上氣

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，應(yīng)該屬于心臟毛病，需要通過(guò)飲食調(diào)理，并進(jìn)行適量的體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食要有規(guī)律，保持食物多樣，飲食平衡，每日少食多餐，每餐吃七八分飽，不要暴飲暴食。另外，少吃寒涼辛辣，油膩，刺激性食物。不熬夜，保證充足的睡眠。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，每周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘以上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的癥狀，建議你到醫(yī)院檢查，以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以到醫(yī)院檢查一下胸片及心電圖，排除肺部及心臟疾病引起的可能，然后對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)工作學(xué)業(yè)壓力大嗎，有沒(méi)有不開心，話少，心煩緊張，做起事沒(méi)有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“中午睡覺(jué)，睡不踏實(shí)，老師感覺(jué)喘不上氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！