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下午睡覺腿發(fā)空，睡不踏實(shí)

男 | 28歲懸賞2個(gè)健康幣 2020-10-01 15:55:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：蓋的薄被子，腿不是抽筋，就是發(fā)空，感覺自己往上抬似的，晚上沒這樣，白天下午睡覺時(shí)候才有，是不是被子太薄了，或者天氣涼的原因。

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2020-10-01 16:13:50 我要投訴

根據(jù)你所描述的上述情況，建議可考慮服用鈣片進(jìn)行治療，平時(shí)注意飲食規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果。平時(shí)注意休息不要過度勞累。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。

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2020-10-01 16:00:28 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮受涼引起的血液循環(huán)不好，建議注意保暖，晚上熱水泡腳，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。