晚上睡覺感覺累，睡不踏實

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      建議服用健胃補脾顆粒，四味脾舒顆粒，玉屏風散等，日常飲食多吃韭菜，魚等

      你就是睡眠太淺，睡眠質(zhì)量不好。建議你養(yǎng)成好習慣，形成規(guī)律的作息時間；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前用泡腳藥泡泡腳，堅持一段時間會有效果；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；睡前不要喝濃茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠；可以服用復方酸棗仁片兒，也可以用酸棗仁熬粥,將酸棗仁和百合放一起煮水；也可服用刺五加片兒；嚴重者要服用安定類的藥物或運用針灸療法。
      

      你的病情是神經(jīng)衰弱引起的可能性大，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診看下?？梢钥诜采裱a腦液調(diào)理，多參加體育鍛煉，少吃辛辣食物，少煙酒，調(diào)理一下會好的。
      
      以上是對“晚上睡覺感覺累，睡不踏實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以口服維生素類藥物和谷維素等藥物來調(diào)節(jié)神經(jīng)治療，平?？梢运白鰬敉饣顒?。