健康咨詢描述: 我還能長(zhǎng)多高?現(xiàn)在身高一米六一,怎樣長(zhǎng)高??!
病情分析:
您好,身高受遺傳決定,可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒(méi)完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
多補(bǔ)鈣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,晚上睡眠要充足,以免影響生長(zhǎng)激素的分泌??梢远噙M(jìn)行跳高,跳繩,跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng),祝健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況,現(xiàn)在身高1,61女孩長(zhǎng)到20歲,每天進(jìn)行鍛煉,做跳躍運(yùn)動(dòng),跳繩。有助于長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述的情況,你現(xiàn)在十四歲,身高一米六一,女孩能長(zhǎng)到20歲,每天要堅(jiān)持鍛煉身體,做跳躍運(yùn)動(dòng),跳繩等都有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,十四歲身高一米六一,應(yīng)該還是可以生長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)飲食上葷素搭配,不要偏食,不要熬夜,保證睡眠,盡量多運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。
以上是對(duì)“我還能長(zhǎng)多高?現(xiàn)在身高一米六一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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