我現(xiàn)在身高1580.97能長(zhǎng)多高

      你好，根據(jù)你描述的情況，男21歲1580,97能長(zhǎng)多高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下腿部x光片檢查?？匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多打多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦，等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。
      

      身高增長(zhǎng)的前提是骨骺沒(méi)有閉合。年齡只能輔助判斷，準(zhǔn)確判斷身高是否停止增長(zhǎng)需要拍片。如果骨骺沒(méi)有閉合，身高可以繼續(xù)增長(zhǎng)；若骨骺已經(jīng)閉合，身高就不能再增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，可以去第一醫(yī)院拍個(gè)手的X光片看骨垢線是否閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運(yùn)動(dòng)，例如打籃球，練瑜伽等有助于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高1580.97能長(zhǎng)多高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！