就天天晚上睡覺之后起來總覺得累

      出現(xiàn)睡眠不好的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥同時(shí)應(yīng)該多注意一些休息。
      

      你這是屬于神經(jīng)衰弱而造成的睡眠質(zhì)量不佳，很容易引起身體疲勞，所以平時(shí)可以服用一些安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)理治療，由于日常生活中腦力勞動強(qiáng)度比較大，你可以服用一些腦腹康，也可以多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
      

      通過您的描述，您目前出現(xiàn)這種癥狀，可能是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大或者精神過度緊張等因素導(dǎo)致的，因此建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院找一個(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)大夫，進(jìn)行把脈調(diào)理，這種情況用中草藥調(diào)理效果相對好一些
      
      以上是對“就天天晚上睡覺之后起來總覺得累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的失眠多夢的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療配合甲鈷胺片治療，如果癥狀不減輕應(yīng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診祝你早日康復(fù)

      病情分析：
      長期心理壓力比較大的情況下也是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的，所以沒有必要擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      觀察觀察看看吧，正常的生活，注意多休息就好了，其余的來說并無什么大礙的
      

      病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，夜夢多，要考慮白天過于用腦或勞累，考慮是否有輕微神經(jīng)衰弱類因素影響，這個(gè)情況不要焦慮緊張，可以自己注意調(diào)整生活作息，規(guī)律睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      白天適當(dāng)勞逸結(jié)合，避免過于精力透支，再者可以適當(dāng)用點(diǎn)五味子跟刺五加當(dāng)茶葉泡水喝，可以有輕微安神效果，不要辛辣飲食，避免茶或咖啡或酒類刺激性影響。