屬于產(chǎn)后肥胖，肚子和大腿有很多肉

      產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況，如果想減肥的話，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)減肥！每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者健美操等，都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，產(chǎn)后注意活動(dòng)，適量的鍛煉身體即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息避免熬夜勞累，忌辛辣刺激生冷油膩食物，多喝水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁分泌。
      
      以上是對(duì)“屬于產(chǎn)后肥胖，肚子和大腿有很多肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！