想補(bǔ)鈣，不知道吃什么現(xiàn)在

      病情分析：
      你好
      從你的描述與當(dāng)下的情況，補(bǔ)充鈣是必須的，但保健品(鑒別，看上面有無有藥準(zhǔn)字號(hào)，沒有就是保健品），堅(jiān)決不要服用，可能沒有效或?qū)е聦?duì)胎兒不利。
      指導(dǎo)意見：
      建議可在市場(chǎng)上買土豬的筒子骨，大鍋大鍋的熬湯，然后用此湯煮菜或煮飯服食即可有效補(bǔ)充孕婦所須的鈣。
      

      病情分析：
      你好，一般建議從懷孕四個(gè)月開始，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑和鈣劑。缺鈣的典型表現(xiàn)是抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣劑都是可以吃的，康麥斯補(bǔ)鈣膠囊也可以。也可以服用國產(chǎn)的福施?；蛘邜蹣肪S。