健康咨詢描述: 每天有睡不完的覺,一上課就犯困感覺作業(yè)好多又累又不想寫
你好,15歲的年齡正處于青春期,是身體生長發(fā)育的年齡,需要充足的睡眠,所以建議注意休息,避免勞累勿熬夜,保證充足的睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,如雞蛋,瘦肉,牛奶,有利于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
病情分析:
如果近期比較勞累的情況下是可以出現(xiàn)這種情況的,其余的并無什么大礙的
指導(dǎo)意見:
注意一下多休息吧,正常的生活,學(xué)習(xí)壓力不要太大是可以比較好的改善癥狀的。
病情分析:
你好,你這種有心理的原因,也有可能是因?yàn)闅馓撘?。多是脾氣虛,感覺容易犯困,注意力不集中。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要調(diào)整好個(gè)人的心態(tài),積極面對(duì)學(xué)習(xí),同時(shí)可以服用補(bǔ)中益氣湯,或者是黃芪顆粒,補(bǔ)氣健脾,驅(qū)除體內(nèi)的濕氣,提高個(gè)人的注意力,緩解疲倦。
以上是對(duì)“每天有睡不完的覺,一上課就犯困感覺作業(yè)好多又累又不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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