每天都犯困、總感覺睡不完的覺

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為盡管睡眠時間較長仍然白天困倦不已，個人分析需要考慮可能是有睡眠質(zhì)量問題，可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院查相關(guān)心理測評和多導(dǎo)睡眠監(jiān)測
      

      你好，你是工作疲憊所致，心理負擔重，人際關(guān)系緊張，競爭壓力大，需要調(diào)適，需要休息，需要放假，徹底的放松心情，減輕壓力，增加營養(yǎng)，規(guī)律生活，鍛煉身體，增強體質(zhì)。人生要有時間規(guī)化
      

      病情分析：
      晚上睡覺特別愛做夢，影響到第2天工作的話是容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，你目前可能有一些體濕方面的一些癥狀睡眠不穩(wěn)，如果說太過于疲勞時，濕氣過重也會引發(fā)身體發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于這種情況，除了平時注意勞逸結(jié)合，在飲食上注意清淡，不要太過于油膩以外，可以服用一些消食的一些茶或者是食品，藥物結(jié)合使用。
      以上是對“每天都犯困、總感覺睡不完的覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！