健康咨詢描述: 跟異性聊天就臉紅,一出汗控制不了!心慌。到底我該怎么做才能調(diào)節(jié),這屬于什么情況
病情分析:
你好,通過(guò)您的描述你有焦慮癥的傾向,就是會(huì)緊張不安,甚至出現(xiàn)的軀體癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好,您是從什么時(shí)候出現(xiàn)這種癥狀?當(dāng)時(shí)經(jīng)歷了些什么?如果愿意的話,可以通過(guò)一個(gè)專業(yè)而系統(tǒng)的有償咨詢來(lái)幫助你。
病情分析:
咨詢者為28歲女性,跟異性聊天就臉紅,一出汗控制不了。緊張
指導(dǎo)意見:
建議咨詢者在跟異性聊天的時(shí)候,首先要做一些準(zhǔn)備工作,比如女性喜歡聊的話題,收集有關(guān)的信息,,不至于無(wú)話可說(shuō),避免尷尬。同時(shí)站立位置,不要在引人注目的地方而成為中心和重點(diǎn),可以站在不顯眼的地方,自然而立。第三如果真有緊張情緒,建議采用深呼吸轉(zhuǎn)移注意力等方式來(lái)解決。如果有合適機(jī)會(huì)可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行必要情緒疏導(dǎo)。
病情分析:
您好,您這種現(xiàn)象是因?yàn)樾睦碓蛞鸬?,主要的治療方法就是要多鍛煉?br /> 指導(dǎo)意見:
多與異性進(jìn)行接觸,多和他們聊天參加一些生活,慢慢你就會(huì)克服這種現(xiàn)象了。
以上是對(duì)“跟異性聊天就臉紅,一出汗控制不了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女性激素缺乏綜合癥。...[說(shuō)明書]
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