健康咨詢描述: 在最近這幾晚晚上我明明很困很想睡覺可是閉上眼睛卻怎么也睡不著我這是怎么
病情分析:
看了你的敘述,晚上睡覺不好,就是心里調理不好引起,我建議平時放松調理。
指導意見:
自己放松調理不行,就去醫(yī)院掛心里科或神經(jīng)內科醫(yī)生看看,結合醫(yī)生調點藥吃,去醫(yī)院不方便,可以考慮買養(yǎng)血安神片按說明服用看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,入睡困難有有是神經(jīng)衰弱引起的。
指導意見:
建議你平時注意生活規(guī)律,不要熬夜,每天晚上臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,可以服用谷維素和腦心舒口服液或安神補腦液。
病情分析:
想睡覺卻睡不著是由于精神緊張壓力大、心事多導致的植物神經(jīng)紊亂。
指導意見:
睡眠不好、植物神經(jīng)紊亂要調節(jié)好心態(tài),白天多運動、睡前泡腳、喝杯熱牛奶,睡前不要劇烈運動、不要想太多事情,可以喝安神補腦液。
以上是對“在最近這幾晚晚上我明明很困很想睡覺可是閉上眼睛卻怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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