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維生素e怎么吃的每天一粒嗎

女 | 21歲 2017-05-01 21:02:54 3人回復 來自南通市

健康咨詢描述: 你好,維生素e怎么吃的每天一粒嗎,有美白去斑的效果?外涂可以嗎21歲可以吃嗎

醫(yī)生回復區(qū)

夏艷俠
夏艷俠 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長外科手術患者圍手術期護理。長期臥床患者的護理工 幫助網友:2575
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2017-05-01 21:23:07 我要投訴

      病情分析:
      你好
      維生素e是人體必須的維生素之一,足夠的維生素e能幫助我們防衰老乃至抗癌
      指導意見:
      持續(xù)服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達70~90%
      

李羽
李羽 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腹股溝疝、鞘膜積液、隱睪、先天性膈疝、先天性巨 幫助網友:4993
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2017-05-01 22:59:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,用于美顏美白,每天可以吃一粒維生素E的。
      指導意見:
      您好,可以內服,也可以外用,外用只能在晚上涂,白天最好不要用,可以睡前涂。
      

劉獻義
劉獻義 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內 幫助網友:8807稱贊:8
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2017-05-01 23:28:49 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你是想通過服用維生素e改變皮膚的外觀。
      指導意見:
      服用維生素e可以起到一定作用的,每日服用我建議不要超過100毫克,也就是一粒。
      
      以上是對“維生素e怎么吃的每天一粒嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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