為什么自從上初中后有黑眼圈呀

      你好一般是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力太大，睡眠時(shí)間縮短，再加上運(yùn)動(dòng)少等引起的，建議，平時(shí)心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，每天最少有1~2小時(shí)，比如跑步，打球，跳繩等，同時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，青菜，魚等，不要用眼過度，特別是手機(jī)，電腦一定要控制。
      

      病情分析：
      您好，黑眼圈不是一兩天形成的，是由于長(zhǎng)時(shí)間的夜間睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意規(guī)律作息，爭(zhēng)取不熬夜，晚上十點(diǎn)以后盡量上床休息。充分利用白天的時(shí)間學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你好黑眼圈與熬夜睡眠不足，及脾胃虛弱都有一定的關(guān)系的，需要進(jìn)行調(diào)理一下觀察。
      指導(dǎo)意見：
      你好建議盡量規(guī)律睡眠不要熬夜，再有如果避免這些外因后還是沒有緩解建議去看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理脾虛的癥狀。
      
      以上是對(duì)“為什么自從上初中后有黑眼圈呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通過您的描述，考慮您是腎陽(yáng)虧虛導(dǎo)致的癥狀，需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，飲食易清淡，通過口服金匱腎氣丸治療。