以前上班晚上回來不是這樣的就這二三天一回來很困回來

      通過你的描述，如果最近總出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于身體過于疲乏，精神壓力大或長期睡眠不足等原因引起的。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，避免過度勞累，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和平時過度的緊張勞累及壓力刺激積累到一定程度有很多的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時盡量適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持理解，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，中午適當(dāng)?shù)男∷幌?，晚間可以吃點牛奶，安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是上夜班引起的休息不足，工作強度大，導(dǎo)致發(fā)困。
      指導(dǎo)意見：
      夜班就是熬人，生物鐘打亂了時間長了肯定是會瞌睡的，平時注意補充營養(yǎng)白天好好休息。
      
      以上是對“以前上班晚上回來不是這樣的就這二三天一回來很困回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！