感覺肚子里硬硬的，仰臥起坐起來的時候肚子還會抖

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，有沒有腹部疼痛？
      指導(dǎo)意見：
      考慮可能是做仰臥起坐的時候腹部肌肉收縮，所以摸起來是比較硬的，如果有不適癥狀建議您盡早就醫(yī)，祝您平安健康！
      

      病情分析：
      就您的情況是正常的，應(yīng)該是腹肌。平時多進(jìn)行運動鍛煉就可以的，
      指導(dǎo)意見：
      建議在平時不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果比較好，