未成年發(fā)胖到6年級不?，F(xiàn)已120斤希望回到75-8

      未成年的孩子，體重異常的增高，建議你增加運(yùn)動(dòng)量，必須調(diào)整一下飲食，多食用一些新鮮的青菜，可以食用一些水果來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，多飲水，促進(jìn)代謝
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡體重問題的情況咨詢，看出來你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康美好形象的智慧者，你可以`采取綜合措施控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)鍛煉身體，每天行走1萬步以上，保持樂觀心態(tài)，改變一下進(jìn)食順序，先喝點(diǎn)湯，吃菜肉，最后再吃主食，晚上早點(diǎn)吃飯，七點(diǎn)以后不要再進(jìn)食任何東西。
      

      病情分析：
      您好！您的身高多少？國家標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法：身高lm-105=體重kg=斤，上下浮動(dòng)不超過10%.您的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少？
      指導(dǎo)意見：
      12歲體重：(年齡×2)+7或8；您的標(biāo)準(zhǔn)體重是12×2＋7或8=31kg或32kg。您現(xiàn)在120÷2=60kg，屬超重!減肥需”管住嘴，邁開腿”三餐總量控制，細(xì)嚼慢咽，少食油炸、火鍋等高膩食品，減少碳酸類飲料攝入；積極配合體育鍛煉，如，跑步、體操及游泳等，持之以恒就會(huì)達(dá)到你想成為的樣子!
      
      以上是對“未成年發(fā)胖到6年級不?，F(xiàn)已120斤希望回到75-8”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，未成年發(fā)胖6年紀(jì)，現(xiàn)已120斤，最好到辦法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就會(huì)達(dá)滿意效果。
      

      病情分析：
      你好，十二歲是120斤，不知身高是多少，如果身高在160厘米以上只是偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      從120斤減到七八十斤是不可能的。因?yàn)槟阏幱谏L發(fā)育高峰，也不能過度節(jié)食，適當(dāng)控制飲食，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥。
      

      病情分析：
      請問身高多少？除了長肉身體還有不是癥狀嗎！吃的多嗎，愛運(yùn)動(dòng)嗎！
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，注意飲食調(diào)節(jié)，多運(yùn)動(dòng)，游泳，跑步，瑜伽，排除疾病，減肥最好的辦法就是管住嘴，邁開腿，少吃油炸食品，高脂肪食品，多吃啊新鮮水果蔬菜粗糧，再就是你現(xiàn)在屬于青春期發(fā)育，再大一些，會(huì)瘦下來的，希望能幫到你！