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我十四歲,就127斤了

女 | 14歲 2017-04-30 19:09:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我十四歲,就127斤了,高1.喝綠可以減肥嗎?決明子山楂陳皮甘草一起煮能減肥嗎?

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2020-07-10 15:28:59 我要投訴

      14歲,127斤,體重是有一些偏高的,但是盡量不要喝一些茶飲皮到減肥的效果不是很明顯調整,你日常的飲食,保證日常所需要的能量y要減少油脂類食物的攝入,不能吃膨化食品和碳酸飲料,增加運動是可以達到減肥的效果的
      

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 擅長中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網友:8113稱贊:2
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2020-07-10 15:06:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的這個情況,14歲127斤,這個是有一點肥胖。這些藥物對減肥幫助不是很大。
      指導意見:
      你好,根據你以上描述。如果想減肥最好還是要控制飲食,多加強運動鍛煉,比如說騎自行車,跑步登山。要管住嘴,邁開腿,千萬不要吃油膩甜膩的食物。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經不調,宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產期 幫助網友:51195稱贊:90
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2020-07-10 15:07:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你十四歲是127斤,是有點偏胖,喝茶應該是不能減肥的。
      指導意見:
      減肥需要適當控制飲食,減少主食,不要吃高脂肪高熱量的食物,多吃新鮮蔬菜水果,堅持快走,慢跑,跳繩等有氧運動才能成功。
      
      以上是對“我十四歲,就127斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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